Posts

Showing posts with the label gaya hidup

Less is More, Mengenal Gaya Hidup Minimalis ala Jepang Untuk Hidup Lebih Bahagia

Image
  Banyak orang beranggapan jika kebahagiaan akan diraih saat kita mampu memiliki barang-barang tertentu, misalnya barang mewah. Tapi apakah demikian?meskipun dalam penelitian tidak ada standar pasti tentang kebahagiaan. Namun dalam kehidupan sosial seringkali kita memilih untuk mengkuti standar hidup berlaku di lingkungan tempat kita hidup. Nyatanya  masih banyak orang yang menilai seseorang dari jumlah penghasilan dan barang-barang dengan merk  tertentu  yang dimiliki, maka secara tidak sadar kita juga memiliki mindset yang sama ingin memiliki  barang tersebut  untuk menunjukan eksistensi. Jika sudah demikian, kita akan merasa terbebani bahkan iri saat tidak mampu memiliki barang  seperti yang dimiliki orang lain. Hal ini tentunya akan mengganggu pada kebahagiaan kita. Nah,  di Jepang ada sebuah gaya hidup minimalis yang kian populer dan banyak diikuti orang-orang diseluruh dunia. Gaya hidup minimalis sering disebut dengan slogan “ Less is more ...

Eco-anxiety, Gangguan Kecemasan Terhadap Kerusakan Lingkungan

Image
  Pernahkan kamu mendengar tentang “Eco-anxiety” yaitu sebuah gangguang kecemasan yang dialami oleh seseorang terhadap kondisi lingkungan hidup yang buruk. Perubahan Iklim sedang menjadi salah satu isu penting di seluruh dunia saat. Perubahan iklim terjadi karena beberapa aktor diantaranya karena kerusakan lingkungan seperti kerusakan fungsi hutan, kerusakan lapisan ozon, efek gas rumah kaca, pemanasan global, penggunaan chlorofluorocarbon yang berlebihan dan limbah industri seperti gas buangan pabrik. Perumahan iklim yang terjadi dianggap akan mengancam masa depan bumi.  Akibat dari perubahan iklim ini juga sudah bisa kita rasakan seperti terjadinya kemarau yang berkepanjangan, sering terjadi banjir, sering terjadinya cuaca ekstrim dan naiknya permukaan air laut. Perubahan iklim juga akan berdampak pada ekonomi negara seperti sering  diingatkan oleh Menkeu Srimulyani dalam berbagai kesempatan. Kekhawatiran tentang masa depan umat manusia akibat peruahan iklim mendoronga...

Gaya Hidup Centenarian di Zona Biru Okinawa Jepang

Image
  Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) rata-rata angka harapan hidup manusia sekarang mencapai 73 tahun. Meski begitu angkanya berbeda-beda untuk setiap negara. Namun beberapa orang di berbagai belahan dunia dilaporkan hidup sampai lebih dari 100 tahun. Mencapai usia lebih dari satu abad bisa dianggap sebagai prestasi yang luar biasa, mengingat jumlahnya hanya 0,008 % dari seluruh populasi penduduk dunia pada 2021. Tapi, tahukah kamu jika di dunia ada wilayah yang mayoritas penduduknya berusia hingga 100 tahun atau yang dikenal dengan sebutan centenarian. Mereka yang mencapai usia panjang hingga seratus tahun diyakini memiliki gaya hidup sehat dan minim stres. Di dunia dikenal istilah zona biru atau blue zone yang dipopulerkan oleh seorang penulis asal Amerika bernama Dan Buettner dimana wilayah itu memiliki populasi orang-orang yang memiliki usia lebih panjang dibandingkan wilayah lain. wilayah yang termasuk dalam kategori blue zone ini diantaranya Okinawa di Jepang, Sardinia di ...